Saç Bakımı :)
Evet kızlar ilk yazımın saç bakımı hakkında olmasını istedim çünkü bu yıllardır uğraştığım bir şey. Umarım becerebilirim :)
1-Beslenme
Herşeyde olduğu gibi saç bakımında da beslenme çok önemli sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsak öncelikle beslenmemize dikkat edeceğiz. :)
Öncelikle saç, saç derisi için önemli olan 4 vitaminden bahsedeceğim. ' A vitamini, E vitamini, B vitamini ve Biotin.
A vitamini: Kafa derisindeki yeni saç gelişimini arttıran sebumun üretilmesinde yararlıdır. Balık, et, peynir, yumarta, yeşil sebzelerde vardır.
E vitamini: Saç uzaması için en önemli vitaminlerden biridir. Soya fasulyesi, kuru fasulye, yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.
B vitamini : Saç dökülmesini önlemeye yardımcıdır.
Biotin: Saç uzamasına yardımcı olur ayrıca keratinin üretilmesi için faydalıdır. Doktor tarafından belirlenen bir biotin eksikliğiniz olmadığı sürece takviye olarak biotin hapı almanız saçınız veya tırnaklarınız için bir işe yaramaz :)
2-Kırıkları Aldırma
Maalesef ki kırıklardan kurtulmanın başka bir çözümü yok bunu vaad eden ürünler de pek bir işe yaramaz. Tek çare kestirmek ve önemli olan kısım bundan sonra başlıyor saçlarımızı kestirdik şimdi hem uzatmamız hem de yeni kırık oluşumunu önlememiz gerekiyor. :)
3-Bakım
*Önceliğimiz saç tipimize uygun, saçlarımızı haşat etmeyecek bir tarak seçmek.:)
Saç bakımı için kullanılması gereken ya da benim memnun kaldığım ürünlere gelirsek :)
*Şampuan çok önemli ben her şampuanım bittiğinde yeni bir ürün deniyorum ve şimdiye kadar 'işte bu' diyebileceğim bir ürün olmadı. Çok pahalı şampuanlar da kullandım uygun fiyatlı olanlar da şunu söyleyebilirim ki pahalı şampuan iyi şampuan diye bir şey yok. Benim en memnun kaldığım şampuan 'Dalan d'Olive Zeytinyağlı oldu fiyatı da 6-7 tl gibi bir şey :)
*Kesinlikle herkesin ısı koruyucu, duştan çıktıktan sonra saç uçları için kullanacağı bir yağı olması lazım. Ben şuan 'Morfose- Keratin Serumu' kullanıyorum. Mükemmel bir ürün diyemeyeceğim ama iş görüyor, bunun için daha kapsamlı bir yazı daha sonra yazacağım :) Bunun dışında Avon'un Argan Yağı ya da Urban Care Argan Oil olabilir.
*Saçınız için düzenli uygulayacağınız bir kür olaması gerekiyor, yağ bakımı ya da maske gibi.
Örneğin:
--Hindistan Cevizi yağı: Bu yağın saç için ne kadar faydalı olduğunu duymayan kalmamıştır, benim tanıdığım en güzel saçlı kız çocukluğundan beri düzenli olarak bunu kullanıyor :)
Kullanımına gelirsek, ben elimde ısıttığım yağı saç diplerime masaj yaparak uyguluyorum, bone veya streç film ile sararak minimum 2-3 saat ya da sabaha kadar bekletip yıkıyorum çok memnunum :) Marka olarak Mecitefendi ya da Cemilefendi kullanıyorum. Lifeco'nun da çok iyimiş bu bitsin onu deneyeceğim :)
--Çörekotu yağı: kullanım olarak hindistan cevizi yağı ile aynı şekilde uyguluyordum, kesinlikle saçımı güçlendirdiğini söyleyebilirim ben düzenli olarak 5 ay kadar kullandım sonra başka şeyler denemek için bıraktım ama memnun kalabileceğiniz bir yağ :)
-- Hint yağı: Bu yağ kıl güçlendirmede kesinlikle çok iyi ben saçlarımın yanı sıra kirpik ve kaşlarım için kullanıyorum.
--Badem yağı: Saça iyi gelen bir diğer yağda badem yağı bunu çoğu saç maskesinin içerisinde görebilirsiniz zaten :)
Eğer üşenmem maske hazırlarım diyorsanız bu yağları birer ölçek karıştırın ve için bemiks, E vitamini ampul kırıp kullanın, ama benim gibi üşengeçseniz tek tek kullanabilirsiniz kesinlikle işe yarıyor :)
* Sinameki Kürü: Bu internette çok meşhur bir saç kürü:)
- 1 tutam sinameki yaprağı
- Bemiks ampul
-Badem yağı, hint yağı, çörekotu yağı
Sinamekiyi kaynattıktan sonra soğumasını bekliyoruz yaklaşık bir çay bardağı suda kaynatırsanız yeter diye düşünüyorum. Soğuduktan sonra diğer malzemeleri ekleyip saçımıza sürüyoruz ve bone veya streç film yardımıyla saçımızı sarıyoruz yaklaşık 2-3 saat kadar tutup yıkıyoruz. Bu kür kesinlikle çok işe yarıyor kuzenim düğününden 4-5 ay önce yapmaya başladı ve çok kısa, seyrek olan saçları düğüne kadar mükemmel oldu hatta çok fazla uzadığı için artık yapmıyor saçlarını kestirdikten sonra 1-2 ay kullanıp bırakıyor:) Ama yaz için biraz sıkıntılı bir maske çünkü ben bemiks kokusundan pek hoşlanmıyorum ve yazın buram buram kokuyor :)
Saç Bakım Rutinim
- Haftada bir kez geceden tüm saçıma hindistan cevizi yağı sürüp sabah yıkıyorum.
- Haftada bir kez 'Dax Supergro'yu tüm saçıma masaj yaparak sürüp 1-2 saat bekletip yıkıyorum :)
- Saçlarım çok ince telli ve çok çabuk yağlandıkları için hergün yıkıyorum bu maskeleri yapmadığım diğer günler duşa girmeden 30 dakika önce 'Yves Rocher'in Yıpranmış Saçlar için Onarıcı Yağını' kullanıyorum. ( Kokusu bence mükemmel)
-Duştan çıktıktan sonra ısı koruyucu yağımı sürüyorum.
-Şekil vermeden önce ' Urban Care'in onarıcı köpüğünü sürüyorum.
Bütün bunları yapmak çok sıkıcı ama saçlarım o kadar cansız ve seyrek ki eğer yapmazsam kel kalabilirim :) Yazın bu rutini pek düzenli yapamıyorum ama elimden geldiği kadar :)
Umarım çok sıkıcı olmamıştır ve umarım ilk yazımı beğenmişsinizdir şimdiden teşekkür ederim.
Sevgilerimle:)
